Servicios de Coaching Personal
Gestión Emocional
El coaching puede ayudarte en la gestión de las emociones. En primer lugar, identificando tu estado emocional y posteriormente aprendiendo a entender tus emociones sin tratar de controlarlas.
En el proceso de la gestión de las emociones es necesario saber que está ocurriendo y luego encontrar la forma de afrontar la situación. Mediante un proceso de coaching aprenderás cual es el papel que juegan las emociones en tu vida y como puedes gestionarlas.
Creencias Limitantes
Una creencia limitante es todo aquel pensamiento que te bloquea y limita como persona a la hora de alcanzar tus metas y objetivos personales o laborales.
A través de las técnicas de coaching puedo ayudarte a entender y eliminar esas creencias limitantes que no son más que formas personales de ver tu realidad y que te impiden llegar dónde tu realmente deseas.
Desarrollo Personal
El desarrollo personal consiste en buscar una mejora continua, adoptar nuevas ideas, formas de vida, nuevos comportamientos. Es sinónimo de cambio, de crecer y salir de nuestra zona segura.
El coaching personal te llevará a ese crecimiento cognitivo que buscas para incrementar tu bienestar, potenciar tu autoestima, poner límites, reconocer tus fortalezas y usarlas en las diferentes áreas de tu vida personal o laboral.
